すぐに使える筋トレポールテクニック5選

ボディローラーショート 3759 長さ30cm×直径15cm ダイエットトレーニングフィットネス　体幹ストレッチ室内歩行鉄アレー筋トレリハビリ

ストレッチング、バランストレーニング、関節可動域を広げるなどの運動効果から、肩凝り、腰痛、関節の痛み等のリハビリ効果、気分爽快なヒーリングまで、フォームローラーの用途は広く、また、約180種類の基本エクササイズから広がる、エクササイズプログラムを組むことができます。

サイズ:直径15×長さ30cm 材質:EVA